Ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp gồm những gì?

Dưới đây là những lưu ý sẽ giúp bạn sử dụng ngôn ngữ cơ thể tốt hơn cho cuộc trò chuyện.

1. Bắt tay

Đây là một động tác thường nhật nhưng nếu không tinh ý có thể dễ gây hiểu nhầm. Thông thường, khi bắt tay bạn nên đứng cách đối phương khoảng một bước chân, người hơi nghiêng về phía trước, sử dụng tay phải để bắt tay với người đối diện. Cái bắt tay chắc chắn thể hiện bạn là người có phong thái tự tin, chắc chắn và quyền lực và ngược lại.

2. Mở rộng vòng tay khi chia sẻ một lập trường.

Cử động tay hay vận động cơ thể sẽ giúp máu lưu thông và bộ não hoạt động tích cực hơn. Ngoài ra, những cử động tay sẽ khiến mọi người xung quanh sẽ tập trung hơn vào phần chia sẻ của bạn.

3. Giao tiếp ngôn ngữ cơ thể bằng mắt.

4. Không khoanh tay trước ngực.

Khoanh tay trước ngực là biểu hiện của sự phòng thủ, điều này sẽ tạo ra rào cản giữa 2 người. Khi có tâm lý phòng thủ, câu chuyện giữa 2 người sẽ khó có thể cởi mở và thoải mái được. Tuy nhiên nếu bạn đang trao đổi với nhiều người và đang có những vấn đề cần giải quyết thì khoanh tay trước ngực lại là một biện pháp tốt để thúc đẩy tư duy.

5. Không dùng tay che miệng khi nói chuyện.

Hành động này dễ khiến người khác nghĩ rằng bạn đang nói dối hoặc cố che dấu điều gì đó. Và việc, sờ cổ, tai hay ngực khi giao tiếp cũng sẽ tạo ấn tượng không tốt với đối phương.

Trên đây là những chia sẻ khi bạn sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp. Bạn có thể sử dụng khi trao đổi trực tiếp và cả khi thuyết trình.

Hãy luyện tập thật nhiều để những cử chỉ này trở nên tự nhiên, chúng sẽ giúp bạn tinh tế hơn trong mắt người đối diện đấy.