BUỔI 14 (GPVL103) - KỸ NĂNG LÀM CHỦ CẢM XÚC

Trong cuộc sống, chúng ta sẽ trải qua những cung bậc cảm xúc khác nhau. Có rất nhiều lý do khiến chúng ta rơi vào trạng thái mất bình tĩnh và không thể kiểm soát được cảm xúc của mình. Có khi đó chỉ là những lý do, những tình huống rất nhỏ, tưởng chừng như không đáng để xảy ra. Thế nhưng, việc không kiếm soát được cảm xúc của bản thân đôi khi lại dẫn đến những hậu quả khôn lường.
Cả lớp hào hứng tham gia hoạt động vui nhộn đầu giờ.
Cả lớp hào hứng tham gia hoạt động vui nhộn đầu giờ.
Những cảm xúc tích cực làm cuộc sống của chúng ta trở nên thoải mái và hạnh phúc hơn. Còn những cảm xúc tiêu cực sẽ khiến chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, chán chường và hay lo lắng. Vậy làm thế nào để có thể cân bằng, làm chủ cảm xúc của mình? Câu trả lời đã được anh Đỗ Hùng - Founder & CEO Novaedu giải đáp cho các bạn học viên trong buổi học thứ 14 (GPVL103) - “Kỹ năng làm chủ cảm xúc" vào tối ngày 23/11 vừa qua.
Cả lớp chăm chú lắng nghe thầy giáo giảng bài.
Cả lớp chăm chú lắng nghe thầy giáo giảng bài.
Khi chúng ta gặp bất kỳ một tình huống nào, chúng ta phải nhận thức rõ bản chất vấn đề. Bởi chỉ khi nhận thức rõ bản chất vấn đề, chúng ta mới có cách tiếp nhận và đối diện nó tốt hơn. Đồng thời, chúng ta sẽ không trách móc và đổ lỗi cho người khác. Từ đó, sẽ có cách giải quyết hiệu quả nhất.
Cả lớp hăng hái giơ tay phát biểu ý kiến.
Cả lớp hăng hái giơ tay phát biểu ý kiến.
Một bạn học viên tự tin trả lời câu hỏi của thầy giáo.
Một bạn học viên tự tin trả lời câu hỏi của thầy giáo.
“Với em, kỹ năng làm chủ cảm xúc là kỹ năng mà em đang cần nhất. Bình thường, em là một người khá nóng tính. Khi có chuyện gì đó, em sẽ phản ứng ngay. Mặc dù em biết đây là một tính xấu, nhưng em vẫn chưa sửa được. Sau khi tham gia lớp học của thầy Hùng, em cảm thấy buổi học vô cùng ý nghĩa. Cách thầy giảng dạy, chia sẻ kiến thức rất hay và gần gũi. Em học được cách kiềm chế và làm chủ cảm xúc của mình”, Đại - cậu bạn học viên của Novaedu chia sẻ cảm nhận sau buổi học.

“Thực trạng thất nghiệp hiện nay” của đa số các bạn sinh viên tốt nghiệp nhưng vì thiếu những kỹ năng mềm, những kỹ năng thiết yếu, sự va vấp và sự trưởng thành của các bạn mà nhà tuyển dụng chưa nhìn thấy được những điều đó từ trong con người các bạn. Vậy phải làm sao? Dù tốt nghiệp với bằng Loại Giỏi, hay bằng Xuất sắc nhưng thiếu kỹ năng mềm, kỹ năng thuyết trình, kỹ năng mềm thì nhà tuyển dụng cũng sẽ từ chối bạn thôi. Môi trường doanh nghiệp không đòi hỏi bạn phải giỏi về mặt lý thuyết nhưng đòi hỏi bạn phải linh hoạt, năng động tương tác với mọi người, giao dịch với các đối tác của họ, tất cả đều đòi hỏi một tư duy nhanh nhạy, một cách xử lý khéo léo. 

 

Nhận thấy rằng hầu hết các bạn trẻ thời đại này sống thiếu trách nhiệm và buông thả, không có lý tưởng sống, không có mục tiêu phấn đấu, không chịu tư duy, sống ỷ lại và bất cần. Thời đại 4.0 rồi hãy thức tỉnh đi thay đổi ngay nếu bạn không muốn là kẻ lạc hậu và bị bỏ lại phía sau. Hãy đứng dậy học hỏi, trau dồi, tiếp thu những kiến thức mới, cái gì không biết thì phải học, học thật nhiều, nhưng học thế nào, tiếp thu thế nào cho đúng, phải biết cách chọn lọc thông tin và tiếp thu một cách khoa học. Hãy để Nova khơi gợi cho bạn, chỉ cho bạn những hướng tư duy mới mẻ. Phát triển những kỹ năng tư duy tiềm ẩn trong bạn để giúp bạn tự tin và phát triển bản thân ngày càng hoàn thiện và thành công trong sự nghiệp hoặc những dự án kinh doanh khởi nghiệp của bạn.


Đăng ký qua email: novaedu.vn@gmail.com
Hotline: 0989.49.2020
Lưu ý: Chúng tôi sẽ liên hệ lại để xác nhận đăng ký khóa học. Nova xin cảm ơn!

Hãy tham khảo thêm các khóa học tại Novaedu, chúng tôi sẽ giúp bạn khắc phục được tất cả những khó khăn của bạn!

 
Liên hệ:

 

Công ty CP Công Nghệ Giáo Dục NOVA
Địa chỉ: Tầng 2, nhà A, số 22 Thành Công, Hà Nội
Hotline: 0984.423.335
Email: novaedu.vn@gmail.com

 

 

 

Tác giả bài viết: Novaedu

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Hệ sinh thái NOVAEDU

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây